您的当前位置是:首页 > 男性避孕 >

“成人病”需从宝宝抓起~

  • 来源: 互联网
  • 时间:2019-03-14

宝宝也会得成人病吗?当然了!而且随着生活水平的不断提高,饮食安全问题的增多,饮食安全问题的增多,越来越多的宝贝患上成人病,尤其是成人慢性难治性疾病,诸如支气管哮喘、肥胖、糖尿病、高脂血症、高血压、慢性肾炎、手术治疗后心脏病等尤为突出。儿童期开始预防成年期疾病是十分重要的。这即为中医所讲的“治未病”。   成人期疾病与婴幼儿期的生活习惯,诸如饮食、精神、心理、环境等因素都是需要家长重视的。下面就来讲讲具体疾病的预防。   高血压   高血压病是指持续血压过高的疾病,即收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能或器质性改变,分为原发性和继发性。发病原因众多,包括遗传、精神、环境、年龄和生活习惯等。儿童期预防关键还是在饮食上。   婴儿断乳后辅食中的盐分与高血压病的发病有关。断乳后如果辅食加盐较多,即所谓的高盐饮食喂养宝宝,成人后可能会养成嗜咸的习惯。众所周知,长期、过量的盐分摄入,不仅与高血压的发病率升高存在直接联系,同时也可能增加心脏病、胃癌、哮喘等多种疾病的发病风险。加之婴幼儿时期味蕾比较敏感,所以,在婴幼儿时期保持低盐饮食对于成年后抑制盐分的摄入有极大的帮助。   这也是为什么,美国和英国专门委员会限定断乳婴儿饮食中的含盐量。生活中宝妈们也一定要注意:防用含盐较高的婴幼儿加工食品。另:肥胖与高血压也是息息相关的喔。   肥胖、糖尿病、高血脂   儿童肥胖一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。   糖尿病、高血脂这一类的疾病,无一例外的都与宝宝饮食有关(除1型糖尿病)。宝宝们都是掌上明珠,什么好的、补的、进口的都给孩子吃,甚至有人还给孩子吃成人补品。加之各种零食中的糖分、防腐剂,不仅培养了小儿对甜味的嗜好,也带来了危害。宝宝的膳食结构不合理、营养过剩都是促使年轻化的罪魁祸首。   有研究表明,在一次哺乳过程中,母乳初期和终末成分是有差异的,因而味道也有变化,幼儿从这种味道的变化中学会控制食欲。但是人工喂养时,牛羊乳的味道是单一的,婴儿可能一直吃到吃不下为止。因此,不可否认人工喂养的幼儿可能有过食倾向。   过重的学习负担和考试竞争,以及家庭各种各样的问题、食物的加工,雾霾的加重、环境的污染,也与成人病的年轻化有关。   宝宝饮食一定要科学、营养、平衡。血脂高的孩子宜控制肉食,减少蛋类的食入,要限盐、限油,尽量用蒸、煮、炖、凉拌的烹调方法,多吃新鲜蔬菜水果,不吃、少吃快餐、零食;饮食要定时定量,不诓、不劝,晚餐不宜太丰富、太晚,不偏食挑食,不玩耍进食。还要多鼓励孩子积极参加锻炼,做到每天有一小时的体育锻炼活动(但是在雾霾越来越严重的今天,户外活动还是要依据情况而定)。   宝妈们在怀孕时也要合理饮食,防止体重增长过多,以免胎儿过大。   支气管哮喘   支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病,通常出现广泛而多变的可逆性气流受限,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)清晨发作、加剧,多数患者可自行缓解或经治疗缓解。   一般有家族过敏史,幼年患有婴儿湿疹的过敏可能性比较大。过敏原一般分两种,吸入类和食入类,比如尘埃、霉菌、花粉、羽毛屑、药物、牛奶、蛋、肉类、海鲜、坚果等较易引起过敏。   这种病又该如何预防呢?   首先,妊娠期母亲应避免吸烟。最重要的是宝宝要避免或减少接触过敏原。   屋内可使用空气净化器,去除室内可以产生湿气的物品。尽量不用地毯,如有应定期清洗。定期清洗家中玩具、门、窗帘等其他家具。可以应用密封罩、套将床垫、枕头套起来,定期更换枕头,每周用热水(50℃以上)清洗枕套、床罩、床单、枕巾。   不养宠物,尤其是猫狗,因为猫的分泌物和唾液可形成非常小的颗粒,长期以气溶胶形式存在家里。狗毛容易脱落,也容易藏匿粉尘、螨虫等。宝宝也尽量不要到养有宠物的亲友家中做客。   减少霉菌吸入,保持室内干燥,白天可以开窗通风。使用除湿器使室内相对湿度保持在25%-50%之间,定期打扫室内卫生,去除各种杂物,尤其是已发霉或易发霉的物品。   减少花粉的吸入,外出应戴口罩。减少二手烟、雾霾的吸入。   增加抗氧化维生素的摄入,尽量避免食用加工产品,尤其含有添加剂如亚硫酸盐、酒石黄的食物。   婴儿6个月大前最好以母乳喂养,前3月不宜进食蛋类。

上一篇:宝宝打疫苗后发烧,怎样做好家庭护理? 下一篇:宝宝为什么会过敏?

1、为了更好的服务您,来院请网上预约。
2、重庆市人流医院采用十大技术,服务于每一位病人,本院根据个人病情的严重性不同,以及机体不同来制定治疗方案。
3、本院贯彻执行卫生部,实施网上挂号服务。网上挂号预约可优先就诊,本院秉承“仁爱之心,健康祥和“的宗旨贴心服务每一位病人。
武汉一妇科医生非法手术致人死亡获刑10年
摘要:昨日,我市通报一批查处的“两非”典型案件,其中一妇科医生为孕妇非法引产,致其死亡,被重判10年。这属国内同类案件最高判罚案例。“两非”即非医学需要的胎儿性别鉴定、非医学需...[详细]
为什么妇科医生都不建议“药流”?
摘要:药流,就是药物流产,利用口服药物的方式达到终止妊娠的目的,不需要进行手术,通过打针或吃药的方法就可以实现人工流产了。有时候,对于意外到来的孩子,“人流”只能成为最终的选择...[详细]
妇科疾病会遗传给下一代吗?
摘要:乳腺疾病是妇科病中遗传几率较高的一种妇科病,母亲有与乳腺相关的疾病,其女儿患病的几率是常人的7倍左右。有什么妇科病是可以遗传的吗?1、卵巢疾病卵巢疾病是妇科病中较常见的,其中决定卵泡是否正常和染...[详细]
食疗养生:晚餐喝什么粥最好
有些人偏爱全麦面包、麦麸饼干等粗粮制成品,却不知道并非所有粗粮制成品都健康。有人为求口感好,施以煎炸、加糖以及反复加工,导致粗粮“不粗”。有人以为吃粗粮越多越好,结果让自己营养...[详细]
月经期的饮食要有所讲究
1、苹果苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。2、木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含...[详细]
如果宝宝这样吐奶了,你还只是拍背吗?
宝宝吐奶一般分为生理性和病理性两种,判断宝宝到底属于哪一种,妈妈们需要具体视宝宝的表现而定。宝宝吐奶了该怎么办?平常妈妈如何喂奶才能减少宝宝吐奶的发生呢?此外,一些比较危险的吐奶症状,妈妈们也需要学会...[详细]
帮助宝宝智力开发有九个简单的办法,一起来看看。
不运动,则肌肉难以发达。同样,如果您不帮助婴儿“运转大脑”,婴儿的大脑就不能充分发育。帮助宝宝智力开发有九个简单的办法,一起来看看。1)爱婴儿迫切需要爱,尤其是最早的几周和几个...[详细]
宝宝学儿歌你真的懂吗?
很多妈妈希望通过早教学习,发展宝宝的语言能力。其实,儿歌就是宝宝最易接受和喜爱的一种学习方式。关于儿歌对宝宝的作用,你真的了解吗?小编今天带你了解儿歌的那些事。儿歌的作用1.对孩子进行情感教育。儿歌虽...[详细]
为什么你的孩子一事无成,因为你给了他100%自由、快乐的童年
静待花开,不是放任花朵不管,真正的安静地等待着它绽放,需要我们用时间和努力来督促它开花。很多妈妈问小堂(ID:kexueyuer2013):我家孩子没什么耐性,兴趣班报了不少,但能坚持下来的一个没有。...[详细]
  • 问:白带发黄是什么原因?常为女性炎症作祟
  • 答:摘要:白带发黄是白带异常的典型症状,很多妇科疾病都会出现白带发黄症状,如果女性出现暂时性白带淡黄,没有任何其他症状一般没有什么问题,但是如果持续性白带发黄并且有异味或是其他症状,可能是妇科疾病引起的。...[详细]
  • 问:五种暗藏避孕效果的食物
  • 答:摘要:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有...[详细]
陈小姐2小时前-无痛人流-网络预约成功 | 孔小姐3小时前-无痛人流-网络预约成功 | 梅小姐5小时前-无痛人流-网络预约成功