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重庆孕前准备的注意事项

  • 来源: 重庆人流网
  • 时间:2012-05-28 10:21:41
  • 点击数:

每一个怀孕的妈妈为了能够生出一个健康的宝宝,都应该多了解一些孕前准备的知识,那么孕前准备的注意事项都有哪些呢?下面请看专家的介绍。

一、避免照x光:怀孕早期尽可能不要做腹部x光透视或摄影,因为x光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照x光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因为一般受孕两周后才验得出怀孕。

二、饮食不均衡:理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划,受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键,胎儿很容易受到妈咪体内环境的影响;而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食,可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长。因为一旦怀孕后,任何妈咪所摄取的,都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。例如怀孕前及初期,叶酸对胎儿神经管的发育有很大帮助,叶酸缺乏将导致胎儿神经管缺损。富含叶酸的食物包括:绿色蔬菜、五谷类、麦片、豆类、木瓜、柑橘类等。

三、咖啡因的摄取:由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量。

四、药物的使用:怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命a酸等药物,因会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺陷。所以,从准备怀孕开始,用药应询问医师后才可使用,中药的服用也应当谨慎。

通过以上专家的介绍,相信您已经对“孕前准备的注意事项”有了一定的了解了,如果您还有其他疑问,也可以咨询我们的在线专家。

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