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人流之后可以吃什么水果呢?

  • 来源: 重庆人流网
  • 时间:2012-06-29 17:46:19
  • 点击数:

水果包含了很多营养和维生素,是我们能量的补充,对于刚做完人流的女性来说也非常有必要。但是大家知道吃什么才好吗?下面就让我们一起来听听专家的意见吧。

人流术后可食用的水果:

1、甘平类水果

甘平类水果有葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。

2、温热类水果

所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。 温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。

3、寒凉类水果

体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。

通过对上文的介绍,相信大家都已学会了食用什么水果才好。做好饮食的配合,争取早日康复。对此还有疑问的可以点击进入我们网站咨询。

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